ダイエットにまずはマグネシウムが新常識。マグネシウムはあらゆる細胞の代謝アップに欠かせない重要ミネラルです。現代人の不足分を補う食事で、内臓脂肪を減らしウエストを細くするダイエットを検証。さらに、血管をしなやかにし便秘を改善する効果を最新研究から紹介。自宅で利用できるマグネシウム、驚きの実力に迫ります。
2019.4.16(火) NHK BSプレミアム 美と若さ新常識撮影協力
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ダイエットにまずはマグネシウムが新常識。マグネシウムはあらゆる細胞の代謝アップに欠かせない重要ミネラルです。現代人の不足分を補う食事で、内臓脂肪を減らしウエストを細くするダイエットを検証。さらに、血管をしなやかにし便秘を改善する効果を最新研究から紹介。自宅で利用できるマグネシウム、驚きの実力に迫ります。
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